top of page
Fisioflex utiliza diferentes métodos de movimiento de acuerdo a sus necesidades:
-
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH), es una técnica de corrección postural que consta de una serie de autoposturas realizadas en apnea espiratoria y autoelongación, que nos ayudan a autogestionar nuestras emociones y tonificar nuestra faja abdominal y nuestro suelo pélvico.
Si desea más información sobre nuestros Programas de Ejercicio Personalizado no dude en contactarnos.
bottom of page